Gesundheitstraining
Wo ist der Unterschied zwischen Fitness- und Gesundheitstraining?
Anders als beim Fitnesstraining, wo gesunde Menschen ohne Risikofaktoren trainieren, handelt es sich beim Gesundheitstraining um Personen im Sekundär- bzw. Tertiärpräventionsbereich. D. h. die Zielgruppen sind gesunde Personen mit Risikofaktoren oder bereits erkrankte Personen im Rehabereich.
- Rückenbeschwerden jeglicher Art (Bandscheibenvorwölbung, Bandscheibenvorfall etc.)
- Training bei Fettstoffwechselstörungen
- Training bei Adipositas
- Training bei Herz-Kreislauferkrankungen (Bluthochdruck, koronare Herzkrankheiten, periphere
arterielle Verschlusskrankheiten
- Training bei Diabetes mellitus Typ I und II
- Training bei Arteriosklerose
- Training bei Osteoporose
Das Besondere am Gesundheitstraining ist die ständige Zusammenarbeit mit den behandelnden Ärzten. Die Kunden werden vorher speziellen biomechanischen und sportmotorischen Test unterzogen, um ein genaue Diagnose zu erhalten.
Diese Daten werden mit den Empfehlungen der Ärzte verglichen und es wird ein individuelles Trainingsprogramm zusammengestellt.
Mit diesem speziallen Gesundheitstraining können viele Symptome verbessert, teilweise sogar ganz behoben werden!
Bleiben Sie gesund - bis ins hohe Alter!
Gesundheitstrainig als Präventionsmaßnahme
Die oben aufgeführten Krankheiten sind heutzutage größtenteils sogenannte "Wohlstandskrankheiten" und resultieren aus Bewegungsmangel und falscher Ernährung. Viele Kunden kennen die Risiken von Übergewicht nicht. Adipositas ist meist die Vorstufe zu Diabetes mellitus Typ II. Die Folgekrankheiten von Diabetes mellitus sind gravierend:
Lassen Sie sich deshalb noch heute kostenlos und unverbindlich beraten!
Steigern Sie Ihre Alltagsbelastbarkeit und erhöhen Sie Ihre Lebensfreude!